Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Масло Селедочное, Мандарины. Mittagessen: Мандарины, Белая Дача Салатный Микс, Главпродукт Говядина Тушёная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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