Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан. Brunch: Millennium Конфеты Elegance , Бразильские Орехи, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Яичница из 2 Яиц (122Г), Семга Слабосоленая, Zuger Mozzarella Swiss Family Milk, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Nachmittagstee: Мандарины, Семга на Гриле, Суп Гороховый (Мой). Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Селена1512's Gewichtsverlauf
|