Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Aldi Kippenwit, Bruine Boterham, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Devos Lemmens Currysaus, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Abendessen: Quick Chicken Filet, Quick Giant. Snacks/Sonstiges: Kaascrackers. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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