Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Arance, Zucchero. Mittagessen: Eurospin Cicoria, Fave Secche. Abendessen: Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Valeriana, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Esselunga Cipolle Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. Snacks/Sonstiges: Zucchero. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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