Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozdnakovi245's Gewichtsverlauf
|