Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 266,21g.
Frühstück: Булочные Вольчека Сочень, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Булочные Вольчека Чиабатта, Булочные Вольчека Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Лента Золотые Колечки с Солью, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар. Abendessen: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Багет, Пятерочка Сахар, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вот Эти Наггетсы Куриные, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|