Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 141,21g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Global Village Огурцы Солёные, Heinz Кукуруза Сладкая, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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