Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Kebai Mini Pão Sírio, Melão, Qualy Qualy Vita, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pamonha, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Vigor Requeijão Light, Melão. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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