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40.9%
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78,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Egg, Del Monte Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Onion Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Ore-Ida Tater Tots, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Dutch Country Pumpkin Roll. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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