Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 262,41g.
Frühstück: Coca-Cola Refrigerante. Mittagessen: Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Mineirinho Refrigerante, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão, Frooty Açaí com Guaraná. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joykings's Gewichtsverlauf
|