Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 161,77g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad, Ranch Salad Dressing . Abendessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GrandpaJohn2's Gewichtsverlauf
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