Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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127,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 71,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Butter Garlic Croutons, Lite Honey Mustard Dressing, Honey Mustard Vinaigrette, spinach and veggy mix salad. Mittagessen: Nacho Cheese Tortilla Chips, grapefruit, ruby red, whole. Abendessen: Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only), Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Desiree Assortment of Wafers, Desiree Assortment of Wafers. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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