Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Kue Bolu. Mittagessen: Kerupuk Putih, Ampela, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Ayam Geprek, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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