Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Каждый День Морская Капуста, Tini Вино Красное Сухое, Глобус Гамбургер Говяжий . Abendessen: Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный , Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Абрикосом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Селезёнка's Gewichtsverlauf
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