Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вешенки, Лаваш Армянский Сврный Лаваш. Mittagessen: Лаваш Армянский Сврный Лаваш, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб, Котлета Рыбная. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Кальмар. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 Dez 20 vom Mitglied: hhhfhhh1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semchuk_katya's Gewichtsverlauf
|