Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Вязанка Сосиски Молочные , Батон Нарезной, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Mittagessen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Джаганнат Рафаэлло, Вкуснотеево Сыр Российский, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|