Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкинский Пельмени Традиционные, Polar Котлеты Рыбные , Красная Цена Котлета Куриная , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Polar Котлеты Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Котлеты Рыбные . Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Соба с Филе и Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|