LizaUtkina's Notizen, 20 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
48,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 48,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1748 kcal Fett: 79,17g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 166,78g.   Frühstück: Рогачев Сгущенка, Рафаэлло Конфета, Сваля Сыр Легкий, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Глобус Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Doppel Herz Омега-3, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Abendessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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