Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Gocciole Pavesi MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO. Mittagessen: Sale MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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