Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 89,14g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Эдельвейс Айран. Mittagessen: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Астория Бургер Соус, Сыр Маасдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Морс Брусничный, Вино Сухое, Горчица, Останкино Сосиски Филейные, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|