Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Instant Oatmeal. Mittagessen: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Healthy Choice Meat Loaf, Jell-O Lime Gelatin Dessert. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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