Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 166,73g.
Mittagessen: Велком Сосиски Докторские, Макароны Отварные, Экомилк Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Волковская Пивоварня IPA, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Избенка Сок с Мякотью Морковный. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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_alekseev_'s Gewichtsverlauf
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