Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Чай. Mittagessen: Творог 5%, Мёд. Abendessen: Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, ABC Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasiaznak's Gewichtsverlauf
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