Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Овсяноблин с творогом и мёдом. Mittagessen: Каждый День Подсолнечное Масло, Разносол Капуста Маринованная, Макфа Спагетти Отварные, Куриные шницели. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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