|
Воды и электролитов маловато. Пить надо столько, чтобы кето-полоска показывала 3-4 наномоль, а не 16+, и моча была прозрачной.
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
878 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 7,30g.
Frühstück: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Здоровье со Вкусом Масло Фундука Нерафинированное, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ittriittri's Gewichtsverlauf
|