Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 146,04g.
Mittagessen: Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan, Regal Marie Biscuits, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nabel95's Gewichtsverlauf
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