Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 3525,14g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Roma Biskuit Kelapa, Yakult Yakult, Apel. mehr...
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konstantes Gewicht
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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