Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Просто Каша Пшеничная. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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