Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 193,49g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Мята, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Хурма. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кафе Кондитерская SHADO Шоколадный Брауни, Кафе Кондитерская SHODO Манговый Мусс, Кафе Кондитерская SHODO Тирамису, Кафе Кондитерская SHODO Красный Бархат. Abendessen: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|