Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 174,10g.
Frühstück: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Mittagessen: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Молочное Дело Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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