Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
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