Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Шпинат, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кета, Багет. Mittagessen: Шпинат, Итальянский Салатный Соус, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Свекла Вареная. Abendessen: Сухофрукты. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|