Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 317,05g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Колбаса Варено-Копченая, Рыба Вареная, Белый Хлеб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Белый Хлеб, Сарделька, Мандарины, Морозко Пирожки с Мясом. Snacks/Sonstiges: Тан, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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