Liz Bennet's Notizen, 21 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
47,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:
1426 kcal Fett: 73,35g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 106,75g.   Mittagessen: Икра, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Coffee Like Капучино (400мл), Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Abendessen: Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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