Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Schar Хлеб Безглютеновый. Mittagessen: Перекресток Булочка Ржаная, Перепел. Snacks/Sonstiges: Lindt Caramel, Хурма, Клементины, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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