Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
100,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Моремания Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное Гост, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|