Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Геркулес Каша на Молоке, Молоко, Белый Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Сырный Соус, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Макароны Отварные. Abendessen: Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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