Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 890,09g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 14317,01g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Mittagessen: Редис, Valio Сыр Российский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны, Мистраль Гречка, Куриные котлеты. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Козий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Novi Шоколад, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|