Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Акконд Аккондовская Картошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Abendessen: Карат Сыр Дружба, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок, Snickers Мороженое (48мл). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|