Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Моя Цена Творог Обезжиренный , Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленная Чечевица, Куриное Филе на Гриле, Банан. Abendessen: Хурма, Клементины, Чернослив, Курага. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|