Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Вольчек Сочень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Окей Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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