Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
|
104,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: El Monterey Southwest Chicken Tornados, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
|
|
3155 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|