Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 221,68g.
Frühstück: Мираторг Круассан с Заварным Кремом, ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Valio Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Картофель Отварной, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами. Abendessen: Вкусвилл Молоко Козье 2,8-4%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Grow Food Домашние Котлеты из Говядины, ВкусВилл Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|