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Und wieder ein wenig weniger.👍
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123,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Äpfel, Adler Edelcreme Kräuter, Müller Froop Zitrone, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Äpfel, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Abendessen: P&W Hamburger Sauce, Deluxe Prosciutto Crudo, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Balance Brot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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