Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Рассольник. Abendessen: Крабовые Палочки, Салат Овощной, Хлеб Черный, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Салат Оливье, Махеев Майонез, Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей, Печень Свиная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Олеся Ул.'s Gewichtsverlauf
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