Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 96,16g.
Mittagessen: Gulai Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Gulai Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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