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Cada gramos menos cuenta 😉
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Azúcar Granulada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Zuko Jugo en Polvo, Cebollas, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Rigatoni. Abendessen: Tomates, Té (Infusión), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Marraqueta sin Miga, Marraqueta, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento funcional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Karen Leon87's Gewichtsverlauf
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