Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 290,23g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Lemon Cake without Icing. Mittagessen: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Abendessen: Janes Whole Wheat Chicken Strips, Pillsbury Country Biscuits, Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery. Snacks/Sonstiges: Our Finest Luscious Lemon Cookies, Oranges , 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Lemon Cake without Icing, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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