Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Café, Batata, Valente Budin Marmolado. Mittagessen: Primor Aceite de Girasol, Zanahoria, Repollo, Papa Cocida, Arroz Blanco, Mayonesa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Chorizo, Huevo Duro, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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