Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 20,13g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Mittagessen: Brown Rice, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin). mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrstiffanywright's Gewichtsverlauf
|